40 طريقة لجعل حياتك افضل

مبدع ذهبي تاريخ التسجيل : 25/05/2010 العمر : 28

أربعون 40 طريقة
لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم>
2-اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــوميا
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- أقرأكتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرينأعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثرخــلال يقظتك10- أكـثر من تناول الأغذيةالطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاولأن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعوقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفرطاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأنالحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكنحلها
17- كل إفطارك كالملك .. و غدائككالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..18- ابتسم ..19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلاتقضـها في كـره الآخـرين.
20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا وعـقـلانيـًا)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشاتوالمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
22- انسىالماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.
23- لاتقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!!
25- سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني).
26- مايعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.
27- أحـسـن الـظـن بالله.
28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنهاستتغـير.
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعةللوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))
32- الأفـضـل قادم لامحالة33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا
36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
38- احفـظ حـدودك
...39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله علىذلك ..
40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زائر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جزاك الله خيرا

» طريقة لتخفيف الكمبيوتر الثقيل
» اجمل لحظات حياتك
» أضىء حياتك....
» جدد حياتك بالصيام
» من هو افضل لاعب جزائري لعام 2010؟